As fotografias demonstram a referência de tamanho das porções de diversos alimentos, em um prato de refeição padrão, de 25cm de diâmetro. O manual é de extrema relevância para levar no smartphone para consultá-lo em refeições fora de casa ou quanto outro recurso de contagem não estiver disponível.
Confira a cartilha criada pelo INCA – e tem como principal objetivo orientar pacientes a respeito da sonda alimentar as mudanças que o uso da sonda pode causar na sua vida.
Orientação 1 Agende consultas regulares de pré-natal: os cuidados pré-natais são essenciais para a saúde da mãe e do bebê. Durante essas consultas, o médico vai monitorar a gravidez e oferecer orientações sobre hábitos saudáveis. Orientação 2 Alimente-se com uma dieta equilibrada e nutritiva: uma dieta saudável é importante para a saúde da mãe e o … Ler mais
Viajar provavelmente era um dos seus prazeres antes da cirurgia de ostomia. E isso não mudou em sua nova vida! O segredo é o planejamento. Se você planejar sua viagem e se organizar com antecedência, pode ter certeza de que estará preparado para todas as novas situações que encontrará. Pronto para fazer as malas? Ter um estoma não vai impedi-lo de … Ler mais
Dias ensolarados combinam com bebidas naturais, como sucos e chás, que concentram muitos benefícios para quem as consome. Combina também com dieta, para perder medidas e entrar em forma. Pessoas ostomizadas, porém, precisam selecionar bem com quais frutas vão fazer seus sucos, para aproveitar todos esses benefícios, sem descuidar da ostomia! E com a chegada próxima … Ler mais
Se você está grávida e percebeu que seus pés estão parecendo um pouco mais cheios do que o normal, saiba que você não está sozinha. A boa notícia é que há maneiras de lidar com esse desconforto de forma segura e eficaz. Por que os Pés Ficam Inchados na Gravidez? Antes de entrarmos nas soluções, … Ler mais