Atividade física: já estabeleceu as suas metas para o ano?

O começo do ano é aquela época em que todo mundo faz promessas e estabelece metas para os próximos doze meses. Começar a dieta, colocar as contas em dia, iniciar uma atividade física – tudo isso faz parte da lista de compromissos que assumimos todos os anos. De todas essas promessas, vamos conversar sobre uma muito especial, … Ler mais

Dicas de cuidados na alimentação do ostomizado

Se você é ostomizado, já sabe que a alimentação, assim como a rotina, é uma das coisas que precisam de adaptação após a cirurgia. Mas, claro, isso não significa que só porque sua rotina foi alterada, que você deve parar de aproveitar os alimentos. O seu organismo precisa de um certo período para se recuperar da cirurgia. Por isso, o … Ler mais

Confira dicas e orientações nutricionais para ileostomizados

A ileostomia é um procedimento de ostomia feito a partir do íleo, parte final do intestino delgado. Com certeza, nestes casos alguns cuidados especiais com a alimentação devem ser tomados. Confira! Entre as indicações mais comuns para a realização de um procedimento de ileostomia, estão as Doenças Inflamatórias Intestinais: Doença de Crohn e Colite Ulcerativa. Essas doenças, por si só, já … Ler mais

Alimentos que podem produzir odores

Ter uma lista com alimentos que podem aumentar os odores na bolsa, além de ajudar na escolha dos alimentos do dia-a-dia, pode evitar muitas preocupações! Estas dicas valem tanto para quem possui uma ostomia de eliminação intestinal (ileostomia ou colostomia) ou uma urostomia. Mas lembre-se: qualquer sintoma, dor ou alteração deve ser sinalizada ao seu … Ler mais

Dia Nacional do Ostomizado: 16 de Novembro

Você que é ostomizado – ou seja, possui uma bolsa de colostomia, ileostomia ou urostomia, celebra hoje no Brasil o seu dia. A LEI Nº 11.506, de 19 de julho de 2007 definiu, em homenagem à fundação da Sociedade Brasileira dos Ostomizados, fundada em 1985, o dia 16 de novembro como o Dia Nacional do Ostomizado. Os principais objetivos desta … Ler mais